Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Știrile Pro TV →Terapie prin duș cu gheață care reduce stresul. „Asta mi-a schimbat viața”
Pe scurt
Se spune că un duș rece ne trezește la realitate. Însă o baie cu apă rece poate – din contră – să ne relaxeze, să reducă stresul și anxietatea. Cel puțin asta e concluzia mai multor studii, care analizează acest tip de terapie, numit Wim Hof.
Citește și aceste articole
Avantaje
De ce NU este bine să faci duș rece pe caniculă! Adevărul știut de foarte puțină lume
7 iulie 2026
Romaniatv
De ce nu ar trebui să faci duș rece pe caniculă. Riscul la care te supui vara
9 iulie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.