Biologul Gary Brecka, în vârstă de 56 de ani, speră să trăiască până la 120 de ani. Cofondator al Ultimate Longevity Center, acesta spune că longevitatea nu depinde de diete extreme sau de tehnologii costisitoare, ci mai ales de câteva obiceiuri de bază: alimentație echilibrată, mișcare, somn și relații sociale, conform Business Insider.

Citește articolul complet pe Libertatea →