Trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism, chiar dacă modificarea ceasurilor cu o oră pare minoră, iar efectele pot fi resimţite asupra somnului, digestiei şi metabolismului, atrage atenţia medicul Beatrice Mahler. România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24-25 octombrie. Atunci ceasurile se dau înapoi […]

Citește articolul complet pe News 20 →