Trezirile repetate la ora 3 dimineața ar putea fi asociate cu stresul, nivelul de cortizol sau obiceiurile de viață, avertizează un nutriționist, potrivit Daily Express. Trezirea constantă la ora 3 dimineața ar putea indica faptul că ceva îți afectează corpul mai mult decât îți dai seama, avertizează un nutriționist. Deși trezirea scurtă în timpul nopții […]

Citește articolul complet pe Gândul →