VIDEO | Fântâna de sănătate | De ce ne este poftă de dulce seara. Dr. Sorina Ispas, despre legătura dintre intestin, creier și senzația de foame: „Dietele restrictive sunt foarte rele pentru noi”

Microbiota intestinală, somnul și stresul pot influența apetitul și alegerile alimentare. As. univ. dr. Sorina Ispas, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, explică de ce controlul greutății nu ține doar de voință și ce obiceiuri ne pot ajuta să ne reglăm alimentația. De ce ne este foame chiar și după ce am mâncat […]