Un tip de fibre solubile, utilizat frecvent pentru combaterea constipației, ar putea avea și efecte favorabile asupra colesterolului. O meta-analiză publicată în decembrie 2025, care a inclus 41 de studii clinice randomizate și peste 2.000 de participanți, a identificat o reducere medie de 8,55 mg/dl a colesterolului LDL după administrarea de psyllium. Cercetătorii au observat […]
Citeste restul articolului Colesterolul rău poate scădea rapid dacă mănânci zilnic acest ingredient ieftin pe DoctorulZilei.
