Un antrenament care valorifică rezistența naturală a apei pentru a tonifia corpul, cu un impact redus asupra articulațiilor. Cine spune că un antrenament eficient trebuie să fie solicitant pentru articulații? Aquagym demonstrează contrariul. Una dintre cele mai populare forme de aquafitness, aceasta transformă rezistența naturală a apei într-un aliat pentru tonifiere, echilibru și mobilitate. Practicat…

Citește articolul complet pe Zilesinopti →