Cu toții avem zile în care ne simțim stomacul plin după o masă ceva mai copioasă. Poate ai mâncat mai repede decât de obicei, ai exagerat cu preparatele grase la un eveniment sau ai cinat la o oră târzie. De regulă, în astfel de situații, sunt suficiente o plimbare ușoară, puțin ceai cald și un răstimp acordat corpului pentru ca digestia să își revină la ritmul firesc.

Citește articolul complet pe Libertatea →