Obiceiul simplu de la masă care poate reduce stresul și schimba chimia creierului, potrivit terapeuților

A mânca împreună cu alte persoane la aceeași masă nu este doar un obicei social, ci unul dintre cele mai benefice lucruri pentru corp și minte, spun specialiștii, transmite MEDIAFAX. Practica de a împărți masa cu alții, cunoscută în termeni științifici drept „comensalitate”, are efecte importante asupra sănătății mintale și fizice. Cercetările recente arată că […]