Ritmul zilnic tinde să devină copleșitor, mai ales la începutul verii, când agenda se aglomerează cu termene limită înainte de concedii și evenimente sociale. Atunci când simți că presiunea exterioară îți afectează liniștea, primul impuls este să continui să alergi, sperând că vei termina totul mai repede. Psihologia modernă demonstrează însă că tocmai în acele…

Citește articolul complet pe Psychologies →