Când mănânci ciocolată fără să-ți mai facă plăcere și totuși continui, sunt 2 sisteme diferite la lucru: „îmi place” ține de sistemul opioid, „vreau” ține de dopamină. Dependența începe când cele două se despart, adică vrei tot mai mult deși plăcerea scade. Permite-ți dulce de calitate de 1-2 ori pe săptămână, pentru că restricția totală […]

The post Mănânci ciocolată fără să-ți mai placă? Diferența dintre a vrea și a-ți plăcea appeared first on Atitudinea | Stiri OnLine.

Citește articolul complet pe Atitudinea →