Numarul de pasi zilnici este asociat cu o sanatate mintala mai buna la adolescenti. Studiul sugereaza ca obiceiurile simple, precum mersul pe jos si activitatea fizica regulata, pot avea un rol important nu doar in mentinerea sanatatii fizice, ci si in sustinerea starii de bine emotionale a tinerilor.
Mai multi pasi, o minte mai sanatoasa
Pe scurt
Numarul de pasi zilnici este asociat cu o sanatate mintala mai buna la adolescenti. Studiul sugereaza ca obiceiurile simple, precum mersul pe jos si activitatea fizica regulata, pot avea un rol important nu doar in mentinerea sanatatii fizice, ci si in sustinerea starii de bine emotionale a tinerilor.
Citește și aceste articole
Știri Pe Surse
Condiția fizică din adolescență reduce riscul de depresie la maturitate
6 octombrie 2026
Businessmagazin
Cercetătorii au urmărit peste 1.000 de oameni timp de trei decenii. Ce au descoperit despre depresie
6 octombrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.