Suprasolicitarea, epuizarea și burnout-ul sunt probleme importante în sport, deoarece pot afecta atât performanța, cât și sănătatea fizică și psihică a sportivului. Ele apar atunci când solicitările antrenamentelor și competițiilor se acumulează, iar timpul și resursele necesare recuperării devin insuficiente.

Citește articolul complet pe Tvr →