Secretele longevității din Sardinia: cum reușesc vârstnicii din „Blue Zone” să rămână activi, lucizi și conectați la comunitate

Ce îi ajută pe unii oameni să ajungă la 90 sau chiar 100 de ani, păstrându-și mintea activă și bucuria de a trăi? Cercetătorii caută de ani buni răspunsul în așa-numitele „Blue Zones” – regiuni în care oamenii ating vârste foarte înaintate într-o proporție neobișnuit de mare. Una dintre cele mai cunoscute se află în […]