Vitamina D este unul dintre cele mai populare suplimente, iar nivelurile scăzute au fost asociate în numeroase studii cu probleme osoase, musculare și cu o stare generală de sănătate mai slabă. Dar asta nu înseamnă că o cantitate mai mare oferă automat o protecție suplimentară. Un studiu pe peste 5.000 de adulți în vârstă a […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →