Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Mediafax →Aceeași mâncare, alt efect. De ce o masă la 9 dimineața nu e totuna cu una luată noaptea
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Postul intermitent ar avea mai mult sens dacă renunți la cină, nu la micul dejun, spune un specialist în longevitate. Motivul ține de ceasul biologic al organismului.
Citește și aceste articole
Jurnalul Național
Un medic recomandă postul intermitent invers: renunți la cină, nu la micul dejun
25 septembrie 2026
Newsweek
La ce oră ar trebui, de fapt, să luăm cina? Răspunsul cercetătorilor îți poate schimba rutina
12 august 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.