Atunci când lunile calde se încheie, simțim cu toții cum întreaga noastră rutină se schimbă treptat, aproape fără să ne dăm seama. Devenim mai sedentari, ne mutăm activitățile în casă sau la birou, iar hainele groase devin uniforma zilnică. Schimbările de vreme, lumina mai puțină și timpul redus petrecut afară își pun amprenta asupra tonusului și ne fac adesea să ne întrebăm de ce ne simțim mai lipsiți de energie în sezonul rece.

Citește articolul complet pe Observator News →