Copilul pleacă la școală cu stomacul gol. Ce se întâmplă în corpul lui până la prânz? / Cinci variante de mic dejun complet pentru elevi, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

După o vacanță în care copiii s-au trezit mai târziu, au mâncat când le-a fost foame, au luat masa uneori în fața televizorului și au avut un program mai relaxat, revenirea la grădiniță sau la școală poate fi o adevărată provocare. Nu doar ora de trezire se schimbă, ci și întregul ritm al zilei: micul […]