După o zi de muncă, pare că nu e nimic mai plăcut decât să vrei să adormi. Doar că, potrivit DailyMail, un studiu a reușit să demonstreze că timpul de somn este important. Astfel, studiul sugerează că un somn de nouă ore pe noapte poate atrage cu sine un risc crescut deces prematur. Deși un […]
Un studiu dezvăluie că 9 ore de somn sunt asociate cu o rată a mortalității mai ridicată decât dormitul mai puțin de 6 ore
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
După o zi de muncă, pare că nu e nimic mai plăcut decât să vrei să adormi. Doar că, potrivit DailyMail, un studiu a reușit să demonstreze că timpul de somn este important. Astfel, studiul sugerează că un somn de nouă ore pe noapte poate atrage cu sine un risc crescut deces prematur. Deși un […]
Citește și aceste articole
G4Media
Dormi 8 ore și tot te trezești obosit? De ce durata somnului nu garantează odihna
15 august 2026
Jurnalul Național
De ce te simți epuizat deși dormi 8 ore? Capcana somnului de care nu știai
16 august 2026
Monitorul de Vrancea
De ce tot mai mulți adulți se simt obosiți chiar și după 8 ore de somn
30 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.