Somnul de proastă calitate este asociat cu dificultăți în menținerea unei alimentații sănătoase, arată un studiu relatat de New York Post. Rezultatele cercetării arată că persoanele care spuneau că dorm prost au raportat un efort mia mic pentru a mânca sănătos. Aveau și mai puțină încredere că își pot respecta obiectivele alimentare, potrivit Universității Concordia, […]

Citește articolul complet pe G4Food →