Milioane de persoane iau în mod regulat suplimente alimentare, însă un specialist în nutriție atrage atenția că beneficiile acestora pot fi adesea supraestimate. Potrivit experților, accentul ar trebui pus mai degrabă pe alimentație și stil de viață decât pe pastile. Suplimentele pot crea un fals sentiment de siguranță Dr. Federica Amati, nutriționist-șef la Zoe Health, […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →