„Este simplu, nu mă ating de ele!”, insistă Dr. James Stone, un cardiolog cunoscut. Pentru protejarea arterelor, auzim adesea că trebuie să renunțăm la grăsimi, brânzeturi și mezeluri sau, mai drastic, să urmăm o dietă restrictivă. O astfel de abordare poate fi însă dificil de menținut pe termen lung, iar simpla reducere a grăsimilor sau […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →