Munca se poate încheia la o oră fixă, însă solicitările ei nu dispar întotdeauna odată cu programul. Un joc bine ales poate marca trecerea reală spre timpul personal, concentrând atenția asupra unei activități plăcute și bine delimitate. Această distanțare temporară poate susține o relaxare sănătoasă dacă revigorează seara fără a neglija somnul, responsabilitățile, relațiile sau…

Citește articolul complet pe Startupcafe →