Suntem mai bătrâni decât scrie în buletin. Factorii care ne „fură” tinereţea

Te-ai întrebat vreodată câți ani are corpul tău? E o întrebare pertinentă pentru că, de multe ori, vârsta din buletin nu are nicio legătură cu cea a organismului tău. Stresul, sedentarismul, alimentaţia şi viaţa agitată pot transforma 25 de ani în jumătate de secol pentru că vârsta biologică arată exact cât de bine ai mâncat, dacă ai dormit suficient şi cât sport ai făcut.