Stresul este un răspuns firesc al organismului în faţa unei situaţii percepute ca dificilă, moment în care corpul activează automat mecanismul de „luptă sau fugă”. În acele clipe de tensiune, inima bate mai repede, respiraţia se accelerează, iar muşchii se încordează pentru o reacţie rapidă. Deşi pe termen scurt acest mecanism este extrem de util, […]
Articolul Semnalul de alarmă al corpului tău: Cum ne distruge stresul cronic sănătatea şi ce putem face pentru a recăpăta echilibrul apare prima dată în Monitorul de Galati.
