Strugurii se numără printre fructele preferate ale toamnei și sunt apreciați atât pentru gust, cât și pentru aportul de vitamine și compuși vegetali. Între strugurii roșii și cei verzi există însă câteva diferențe nutriționale, iar culoarea boabelor poate spune ceva despre nivelul anumitor antioxidanți. Ambele variante pot face parte dintr-o alimentație echilibrată, însă strugurii roșii […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →