Expert în longevitate, autorul conceptului „Blue Zone”: „Locul în care trăiești îți influențează mișcarea zilnică și îți poate adăuga 4 ani la speranța de viață”

Când ne gândim la longevitate, atenția se îndreaptă de obicei spre alimentație, sport și somn. Cu toate acestea, Dan Buettner, explorator National Geographic, fondator al conceptului „Zonele Albastre” (Blue Zones) și expert de top în longevitate, atrage atenția asupra unui factor adesea ignorat: arhitectura și designul orașului în care locuim. Într-o analiză recentă publicată pe […]