Fasole, linte, năut, legume, cereale integrale, nuci, semințe și grăsimi nesaturate. Profesorul Valter Longo, unul dintre cei mai cunoscuți cercetători în domeniul longevității, spune că o anumită combinație de alimente poate determina organismul să producă mai mult GLP-1 – același hormon a cărui acțiune este imitată de medicamente precum Ozempic și Wegovy. Ideea nu este […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →