De la sauna finlandeză, unde căldura, aburul și apa rece fac parte dintr-un ritual vechi de secole, la cabinele japoneze cu infraroșu, promisiunile sunt numeroase: inimă mai sănătoasă, mușchi relaxați, somn mai bun, „detoxifiere” și chiar slăbire. Unele au sprijin științific. Altele țin mai degrabă de marketing. Iar căldura intensă nu este lipsită de riscuri.
The post Sauna – Scandinavia versus Japonia appeared first on Catchy.

