
Toamna nu schimbă doar peisajul, ci și felul în care ne simțim. Odată cu scăderea temperaturilor și reducerea orelor de lumină, unele persoane ajung să se confrunte cu oboseală, lipsă de energie, apatie și tristețe. Fenomenul este cunoscut în limbajul de zi cu zi drept „depresia de toamnă”, însă specialiștii vorbesc despre tulburarea afectivă sezonieră (TAS), […]

