Pe măsură ce înaintează în vârstă, organismul trece prin numeroase schimbări, iar necesarul de vitamine și minerale se poate modifica. După vârsta de 50 de ani, femeile trebuie să acorde o atenție deosebită alimentației și aportului de nutrienți esențiali. Gastroenterologul Ekaterina Kașuh recomandă o atenție sporită nivelurilor de vitamine B12, C și D, dar și […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →