Ultima masă a zilei nu încheie doar seara, ci poate influenţa somnul şi ceea ce alegem să mâncăm a doua zi la micul dejun. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de University of Granada şi publicat în „European Journal of Nutrition”. Cercetătorii explică faptul că cina influenţează somnul, iar somnul, la rândul său, influenţează obiceiurile […]

Articolul Legătura surprinzătoare dintre cină, somn şi micul dejun apare prima dată în Radio Romania Cluj.

Citește articolul complet pe Radio Cluj →