Un studiu realizat pe peste de adulți din Statele Unite sugerează că momentul primei și ultimei mese a zilei ar putea fi asociat cu riscul de deces. Cercetătorii au observat că persoanele care luau prima masă mult mai târziu aveau un risc mai mare de mortalitate, inclusiv cardiovasculară. Specialiștii subliniază însă că rezultatele arată o asociere și nu demonstrează că ora mesei determină în mod direct durata vieții, arată Science Alert. Majoritatea recomandărilor privind micul dejun se concentrează pe alimentele consumate. Un nou studiu sugerează însă că și momentul în care mâncăm ar putea avea legătură cu starea de sănătate
Nu contează doar ce mănânci, ci și când. Studiu: Ora primei mese, asociată cu riscul de deces
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Un studiu realizat pe peste de adulți din Statele Unite sugerează că momentul primei și ultimei mese a zilei ar putea fi asociat cu riscul de deces. Cercetătorii au observat că persoanele care luau prima masă mult mai târziu aveau un risc mai mare de mortalitate, inclusiv cardiovasculară. Specialiștii subliniază însă că rezultatele arată o asociere și nu demonstrează că ora mesei determină în mod direct durata vieții, arată Science Alert. Majoritatea recomandărilor privind micul dejun se concentrează pe alimentele consumate. Un nou studiu sugerează însă că și momentul în care mâncăm ar putea avea legătură cu starea de sănătate
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.