Lactatele integrale, pe care multe persoane încearcă să le evite din cauza conținutului mai mare de grăsimi, ar putea face parte dintr-o alimentație sănătoasă fără să afecteze tensiunea arterială. Un nou studiu sugerează că persoanele care consumă zilnic mai multe porții de lactate integrale ar putea înregistra chiar o ușoară scădere a tensiunii arteriale. Cercetarea, […]

Citește articolul complet pe Cancan →