Un mineral esențial pentru organismul femeilor poate influența hormonii, starea de spirit și modul în care este metabolizat estrogenul. Află semnele deficitului. Multe femei se confruntă cu oboseală, iritabilitate, tulburări de somn sau schimbări inexplicabile de dispoziție și pun aceste simptome pe seama stresului sau a vârstei. Însă, uneori, cauza poate fi mai simplă: un […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →