Balonarea, senzația de greutate sau tranzitul încetinit sunt printre cele mai frecvente probleme care apar după perioade cu mese haotice, excese alimentare sau schimbări de rutină. Nutriționistul Tania Fântână spune că, în multe cazuri, digestia poate reveni la normal fără soluții complicate, doar prin câteva obiceiuri simple aplicate constant timp de câteva zile. Potrivit acesteia, […]

Citește articolul complet pe G4Food →