Somnul de proastă calitate și alimentația dezechilibrată sunt două obiceiuri pe care mulți oameni le trec cu vederea, însă cercetări recente sugerează că acestea pot avea legătură cu riscul unor boli importante, inclusiv diabetul de tip 2 și cancerul colorectal. Două studii au analizat separat rolul somnului și al alimentației asupra sănătății, iar rezultatele atrag […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →