Un obicei atât de simplu precum urcatul pe scări ar putea contribui la o viață mai lungă. O nouă cercetare realizată de University of East Anglia și Norfolk and Norwich University Hospital sugerează că alegerea scărilor în locul liftului ar putea contribui la o viață mai lungă. Risc considerabil mai mic de deces din cauza …

The post Urci regulat scările? Ai putea avea o inimă mai sănătoasă și o viață mai lungă appeared first on spotmedia.ro.

Citește articolul complet pe Spotmedia →