Românii care trăiesc mai mult și mai bine fac aceste lucruri. Geriatru: „Longevitatea nu este o întâmplare”

Longevitatea nu este determinată doar de accesul la medici și la bani. Rutinele sănătoase și echilibrul emoțional pot părea concepte abstracte, însă se regăsesc frecvent în stilul de viață al oamenilor longevivi și sănătoși. Experiența din cabinet arată că oamenii care au învățat să fie disciplinați ajung să aibă o calitate mai bună a vieții, …