Trei obiceiuri care pot întârzia demența cu până la 13 ani. Descoperirea importantă făcută de cercetători

Demența nu este o consecință inevitabilă a înaintării în vârstă, iar unele măsuri simple adoptate la mijlocul vieții pot reduce considerabil riscul de apariție a bolii. Un nou studiu realizat de cercetători americani arată că persoanele care își controlează tensiunea arterială, își mențin glicemia în limite normale și nu fumează pot întârzia instalarea demenței cu până la 13 ani. Rezultatele cercetării subliniază încă o dată legătura strânsă dintre sănătatea cardiovasculară și funcționarea creierului, sugerând că prevenția începută din jurul vârstei de 45 de ani poate avea beneficii importante pe termen lung. Cele trei măsuri care pot reduce riscul de demență