Pe fondul temperaturilor extreme din această perioadă, tot mai mulți români aleg să lase aparatul de aer condiționat pornit și pe timpul nopții. Specialiștii atrag atenția că nu doar folosirea acestuia este importantă, ci și temperatura la care este setat, deoarece diferențele mari față de mediul exterior pot provoca disconfort. Medicii explică ce valori sunt recomandate în dormitor în timpul caniculei și cum poate fi utilizat corect sistemul de climatizare pentru un somn odihnitor. În timpul valurilor de căldură, folosirea corectă a aparatului de aer condiționat poate contribui la un somn mai odihnitor și la reducerea efectelor negative provocate de

Citește articolul complet pe Ph-online →