Dozele mari de vitamina D administrate săptămânal sau lunar pot crește riscul de supradozaj și nu aduc beneficii suplimentare. Institutul Federal German pentru Evaluarea Riscurilor recomandă administrarea zilnică a unei doze moderate. Vitamina D este unul dintre cele mai utilizate suplimente alimentare, însă nu toate schemele de administrare sunt la fel de sigure. În ultimii […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →