Nasul înfundat poate apărea în cazul răcelilor, alergiilor sezoniere, aerului uscat sau iritațiilor mucoasei nazale. Pe lângă tratamentul recomandat în funcție de cauză, unele plante sunt utilizate tradițional pentru a oferi temporar un plus de confort respirator.
Printre cele mai cunoscute se numără menta, eucaliptul, mușețelul, cimbrul, florile de soc, salvia și mugurii de pin. Acestea pot fi folosite sub formă de ceaiuri sau inhalații, contribuind la hidratarea mucoaselor și la fluidizarea secrețiilor. Mentolul din mentă nu desfundă efectiv nasul, dar poate crea senzația unei respirații mai