Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Mediafax →De cât somn ai nevoie pentru a îmbătrâni sănătos? Cum influențează somnul modul în care organismul funcționează
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Conform unui nou studiu, un număr prea mic sau prea mare de ore de somn poate accelera procesul de îmbătrânire la nivelul creierului, inimii, plămânilor și sistemului imunitar și poate fi asociat cu mai multe boli.
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.