În sezonul cald, mulți oameni aleg să doarmă cu geamul deschis pentru a răcori dormitorul. Specialiștii atrag însă atenția că acest obicei poate afecta calitatea somnului și, pe termen lung, sănătatea, potrivit CNews. Un ghid al Ministerului Sănătății din Franța subliniază că somnul este o activitate fiziologică esențială, iar odihna insuficientă sau de slabă calitate […]
Articolul Dormitul cu geamul deschis vara poate afecta calitatea somnului: Specialiștii avertizează că zgomotul și poluarea pot fragmenta odihna apare prima dată în Monitorul Expres – Stiri Brasov.
