Fasolea verde și cea galbenă se numără printre cele mai apreciate legume ale verii. Ambele sunt gustoase, ușoare, sărace în calorii și bogate în nutrienți valoroși. Deși, la prima vedere, se diferențiază mai ales prin culoare, în realitate au gusturi ușor diferite și oferă organismului proporții distincte de vitamine și minerale. Cine ar trebui să aleagă fasolea verde și cine ar trebui să opteze pentru cea galbenă?

Citește articolul complet pe DCNews →