Menținerea glicemiei în limite normale nu depinde numai de eliminarea dulciurilor din alimentație. Somnul, mișcarea, programul meselor și modul în care sunt combinate alimentele pot influența felul în care organismul utilizează glucoza. Creșterea glicemiei după masă este un proces normal, însă valorile foarte mari sau menținute pentru perioade îndelungate pot reprezenta o problemă, în special […]

Citește articolul complet pe G4Food →