Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și, în cantități moderate, poate avea beneficii pentru organism. Totuși, consumul excesiv de cofeină poate provoca o serie de simptome care nu trebuie ignorate, avertizează specialiștii. Potrivit experților, majoritatea adulților sănătoși pot consuma în siguranță până la aproximativ 400 mg de cofeină pe zi, echivalentul […]

Citește articolul complet pe Bună Ziua Iași →