Medicii Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu subliniază, cu ocazia Zilei Internaționale a Îngrijirii de Sine, marcată în fiecare an pe 24 iulie, că menținerea sănătății depinde în mare măsură de alegerile zilnice: respectarea unui stil de viață echilibrat, efectuarea controalelor medicale recomandate și acordarea atenției semnalelor pe care le transmite organismul. Îngrijirea de sine reprezintă totalitatea acțiunilor prin care fiecare persoană poate avea grijă de sănătatea sa fizică și emoțională. Alimentația echilibrată, activitatea fizică regulată, odihna suficientă, hidratarea corespunzătoare, […]
The post Ziua Internațională a Îngrijirii de Sine, marcată în fiecare an pe 24 iulie appeared first on Sanatatea.TV.
