Sportivii de performanță își tratează corpul ca pe principalul lor instrument de lucru. Îl monitorizează, îl recuperează, îl protejează. Niciun atlet serios nu și-ar solicita corpul opt ore într-o poziție dăunătoare, zi de zi, ani la rând, fără să intervină. Angajații de la birou fac exact asta — doar că în loc de antrenament e […]

The post (P) Ce pot învăța angajații de la sportivi despre recuperare și postură appeared first on Prosport.

Citește articolul complet pe ProSport →